A jóga ászanák nyújtják és erősítik a testet.
A légzőtechnikák hatékonyabbá teszik a légzést.
Az áramló mozgás fókuszba helyez.
A meditáció lecsillapítja az elmét.
A csend megnyitja az utat a belső világodba.
E fenti elemek fúziójából jön létre a legújabb óratípusom.
Mindenkinek ajánlott, aki mélyebb kapcsolatba szeretne kerülni önmagával és szeretné megtapasztalni a jóga gyakorlás meditatív hatását.
Szint: középhaladó, haladó vagy az elszánt kezdőknek.
Díjmentes. A studió jól felszerelt, jó minőségű jógaszőnyegekkel és kiegészítőkkel vár téged is, amelyeket bejelentkezett vendégként díjmenetesen igénybe vehetsz az óráimon.
Bejelentkezés szükséges
Om Tat Sat,
FreshUp Ági
Bejelentkezés
Foglalás lezárva erre az eseményre.