A baba-mama jóga lényege az anyukák kötetlen jógázási lehetősége, mialatt a baba végig szem előtt van. Bizonyos gyakorlatokba bevonjuk a babákat is, amely erősíti az anya-gyermek kapcsolatot, fejlesztjük a baba egyensúlyát, a finom érintések jótékony hatással bírnak a baba idegrendszeri és reflex fejlődésének.
A babás jógaóráim egyedisége a mantrazenék, amelyek hallatán a babák a jóga végére a legtöbb esetben megnyugszanak, vagy akár el is alszanak.
Fontosnak tartom az anya-időt, hogy az anyuka magára tudjon figyelni, elengedje az állandó aktivitást, és csak passzívan legyen nyitott a babájára, aki bármikor odamehet hozzá, összebújhatnak, és akár a végén együtt relaxálnak.
Bensőségesebb kapcsolat és nagyobb összhang a babával. Az érintés, a közös mozgás és ringatás, a babaklub nemcsak a baba idegrendszerét, mozgáskoordinációját fejleszti, de nagyobb összhangot teremt a baba és mama között. Ez a közösségi program kitűnő lehetőség az anyukáknak a tapasztalatok megosztására, a babáknak pedig gyakran ez az első igazi szocializációs közegük. Bővebben
Az óra kismamák előtt is nyitott..
A babás jógára 6 hetes kortól 24 hónaposig lehet jönni, akár apukával vagy nagyival együtt.
Bejelentkezés
Foglalás lezárva erre az eseményre.