A november úgy osont be a naptárba, hogy észre sem vettük. Az idő még mindig enyhe, napfényes, a természet lassan készül a téli elcsendesedésére.
A téli elcsendesedésre az alábbi programokat kínálom a FreshUp Yogával:
- Vipassana meditációs csend elvonulás november 7-11. szerda – vasárnap (egy visszamondás történt)
- Ahol a jógafilozófia találkozik a gyakorlattal WS (workshop) !!! IDŐPONTVÁLTOZÁS !!! nov. 18. vasárnap 15:30 Részletek: WORKSHOP: Ahol a jógafilozófia találkozik a gyakorlattal
- Élő zenés extra yin yoga – didgeridooval kísért yin jóga extra relaxációval dec. 8. szombat. Részletek: ADVENTI EXTRA – Yin jóga élő zenével
- Év végi jóga jamborie. Ingyenes jógagyakorlás, amely után falatozunk az általatok hozott egészséges falatokból. Természetesen én is készítek valami aktuális csemegét. MIKOR LEGYEN? Az alábbi kérdőíven, vagy válasz emailben vagy a facebookra feltett kérdőíven tudjátok megadni, hogy ti mikor tudtok jönni. Köszönöm
- Évnyitó jógahétvége 3 nap 2 éj elvonulás jelleggel. 2019.január 19 -21. Téma felkészülés az új évre, mantrával, ászanákkal, meditációval megerősítjük a szándékunkat, a gondolati magokat elültetjük, hogy a cselekvés könnyedén történjen. Frissen főtt, helyben készített ételek, teázások, éneklések, közösségi erő és támogatás vár és talál rád, ha csatlakozol. Mindenkit szeretettel látok csapatunkban! Már lehet regisztrálni. Várható költség kb. 200 – 240 eur között lesz, szálláskeresés folyamatban. Részletek: https://freshupagi.com/esemenyek/ujev-nyito-joga-hetvege/
ÚJDONSÁGOK
- Elindult a FreshUp Yoga Academy gyakorlatias jógaoktatóképzése. Ha érdeklnek a részletek, várom jelentkezésed.
- Jóga Mindennap megerősítések, jóga gyakorlatsorok, receptek, motivációs olvasmányok minden napra. https://jogamindennap.hu/videok/
- Belvárosban is FreshUp Yoga. Elindult a reggeli jóga szerdánként. 7:30-tól kezdünk a 6. kerületben, a Mariahilferre merőlegesen. Reggeli jóga
Szeretettel,
Ági