“A szabadság kezdete …. ELKEZDESZ FELÉBREDNI” /Eckhart Tolle/
A most hatalma című jógaórák célja, hogy olyan szellemi táplálékot adjon neked, amely segít átalakítani a gondolkodásmódot, hogy a konfliktusokra más szemmel tekints, át tudd formálni úgy, hogy az ne nyomasszon (olyan sokáig, hogy az az egészséged romlásában megjelenjen) és meg tudj maradni a jelenben. Bővebben…
Engedd meg magadnak, hogy kilépj a mindennapi, megszokott világodból. A jógából vett technikákkal erősítjük ezt a tanulási utat. A hétfői gyakorlások természetesen tartalmaznak ászanázást, pránájámát, és kiegészítésként meditációt.
A jógaórák kurzusként vannak felépítve 10 alkalomban, érdemes így járni, de újonnan érkezőként is csatlakozhatsz.
Szint: kezdő – haladóig, minden szintnek javasolt
Az óra hossza: 90 perc
Fókusz: mentális és testi erőnlét fokozása, befelé figyelés, tudatosság fokozása,
Bejelentkezés szükséges itt, a weboldalon. Jógamatracot a bejelentkezetteknek tudok díjmentesen biztosítani.
Örömmel látlak Téged is a gyakorlásokon.
FreshUp Ági
FreshUp Yoga Academy©
Bejelentkezés
Foglalás lezárva erre az eseményre.