Az utolsó óráim utáni utolsó lehet ez. Így tervezem, de közbe jöhet, hogy elutazom. Így júniusra már ne hagyjatok bérlet alkalmakat, mert nem tudom garantálni az órákat. Kérlek benneteket, hogy gondoskodjatok arról, hogy lejárjátok májusban. Köszönöm a megértéseteket.
……………………………
A gerinc az alapvető vázrendszered. Amellett, hogy tartást ad neked – és a tartásod átvitt értelemben is meghatározó a kiállásodban-, a gerincedben fut a fő idegpálya. A gerinced rendszeres, szakszerű karbantartásával nemcsak mozgékonyabb leszel, könnyebben tudsz ülni, lehajolni bekötni a cipőd, hanem azok a bizonyos idegek is kisimulnak. Bővebben….
Javasolt kurzus formájában, heti rendszerességgel látogatni ezt az órát.
Szint: kezdő – haladóig, minden szintnek javasolt
Az óra hossza: 90 perc
Fókusz: gerinc rugalmassá tétele, energiánk fokozása
Bejelentkezés szükséges itt, a weboldalon. Jógamatracot a bejelentkezetteknek tudok díjmentesen biztosítani.
Alapos instrukciókkal várlak Téged is.
FreshUp Ági
FreshUp Yoga Academy©
Bejelentkezés
Foglalás lezárva erre az eseményre.