Hello december
Szép fehér tájjal köszöntött be a december és egy hétvégével. Megfigyeltétek a természet színének és fényének, télvíz idején a sötétségnek rátok tett hatását? Lehet jó is abban, hogy hamarabb sötétedik! Például a szervezet hamarabb jelzi, hogy alvásra van szüksége....
Hello November
A november úgy osont be a naptárba, hogy észre sem vettük. Az idő még mindig enyhe, napfényes, a természet lassan készül a téli elcsendesedésére. A téli elcsendesedésre az alábbi programokat kínálom a FreshUp Yogával: Vipassana meditációs csend elvonulás november...Hello október! – “Ami jön, fogadjátok, ami megy, engedjétek”.
A szeptember csodás idővel zárja magát, megajándékozva a ragyogó napfénnyel. Szívj magadba minél többet, amíg csak lehet, töltekezz. Mi, tizen a jógaelvonuláson töltekezünk az Alpokban. Az erről folyamatosan bővülő élménybeszámolónkat ide kattintva olvashatjátok...
Hello szeptember
Jógakurzus kezdések. Az évtizedekig tartó iskolakezdés felnőttként is jelen van az életemben. Olyen ez, mint egy második újév kezdés. Tele ambicióval és tervekkel. A tervek pedig úgy jók, ha megvalósítják. Az augusztusi, lázas állapotomban jött a sugallat az alábbi...