Hello december

Hello december

Szép fehér tájjal köszöntött be a december és egy hétvégével. Megfigyeltétek a természet színének és fényének, télvíz idején a sötétségnek rátok tett hatását? Lehet jó is abban, hogy hamarabb sötétedik! Például a szervezet hamarabb jelzi, hogy alvásra van szüksége....
Fordíts időt magadra!

Fordíts időt magadra!

Az október a befelé fordulásé, a visszahúzódásé és az önmagadra fordított figyelemé. A természet is lanyhul az energiájával, mint ahogyan a tiéd is fogy. Ne pörgesd túl magad! Pihenj, relaxálj, tanulj meg meditálni és törődj magaddal! Ehhez ajánlom az alábbi extra...
Hello Augusztus

Hello Augusztus

Itt vagyok a nyár kellős közepén, Bécsben. Azon gondolkodom, hogy mennyire új ez és mit ad nekem, hogy itt vagyok, és *nem egy kéthónapos nászúton vagy épp egy egyhónapos elvonuláson. Három éve lesz, hogy ideköltöztem a városba. Ez pontosan a harmadik nyaram, de...
Jógahírek

Jógahírek

Sziasztok! Jógaórák A július 9-ei héten Kinga, a mentoráltam tart nektek két tradicionális hatha jógát. Kedden és csütörtökön a szokott időben 19:00-20:30 Jelentkezni a szokott módon, itt a weboldalon szükséges: https://freshupagi.com/esemenyek/ Mivel egy hétig távol...
FreshUp Jóga jamborie – nyári jógatalálkozó

FreshUp Jóga jamborie – nyári jógatalálkozó

Nagyszerű érzés volt látni, ahogy érkeztetek a jógatalálkozóra. A közös jógagyakorlásra egy szempillantás alatt megtelt a studió. Igazi asrammá vált a studió, amelyben jógamatrac jógamatrac mellé szorosan került, amelyet mindenki méltón elfogadott, igazi jógi módjára....

Pin It on Pinterest