A meditáció nemcsak törökülésben végzett “zen” -állapot! Ennél sokkal több!
A tiszta gondolkodás és természetes, ösztönös érzelmek művészete a meditáció. Mindenki képes rá, csak pont fordítva gondolja!
Több ezer technika létezik rá, csak meg kell találnod azt, amely tetszik neked. Hogy könnyebben eligazodj a meditáció sűrűjében, ebben segít ez a workshop.
Ismerd meg mi is az valójában!
Tematika az alábbi és a te kérdéseid alapján:
- Mi a relaxáció és meditáció közti különbség?
- Milyen technikák vannak rájuk, és milyen hatást érhetünk el velük?
- Hogyan járul a meditáció hozzá a kiegyensúlyozott mindennapjaidhoz és a hosszú életedhez?
- Milyen hatással van a testedre és az elmédre?
- Miért élnek tovább azok az emberek, akik rendszeresen meditálnak?
Végzünk aktiv és passzív meditációt, így a gyakorlatban is megérezheted a hatását, és megismerhetesz négy-öt meditációs technikát.
“Mindent” a meditációról érthető nyelven és a gyakorlatiasan, hiszen megismersz olyan technikákat, amiket be tudsz iktatni a mindennapjaidba.
A workshop nyelve: magyar
Minimális létszám: 4 fő
Öltözék: lehetőleg tiszta fehér ruházatban vagy a lehető legvilágosabb ruhában.
Bejelentkezés szükséges itt a weboldalon.
Fizetés a weboldalon a Shop menüben vagy személyesen a studióban. Akik már részt vettek ezen a Meditációs WS I-en, azok jelképes 10 euróért ismét részt vehetnek bejelentkezés és létszám függvényében.
Ezek is érdekelhetnek:
Meditációs workshop II. – meditációs gyakorlatok
Meditációs csend elvonulás – 2019. március
Meditációs workshop III. – taoista energiakeringetés
FreshUp Ági
FreshUp Yoga Academy©
Bejelentkezés
Foglalás lezárva erre az eseményre.