Hello június – Valami készül itt!
Köszöntelek benneteket június havában! E sorokat a jógafarmunk kertjében írom. Végre megengedi az idő, hogy kiüljek a kertbe és jógaülésben töltsem ezt az időt, amíg írok. Előttem egy legelő, amin a tehenek békésen legelnek, mögöttük pedig egy hegy túrista útvonallal,...
Hogyan tovább?
Kedves jógásaim! Sokótokban felmerült a kérdés, hogy hogyan tovább, mi lesz veletek „nélkülem”, milyen változások lesznek a babánk érkezéséhez közeledve. Januárban még olyan messzinek tűnt, hogy májusig terveztem órákat tartani, de nagyon közeleg az idő....
Hello Április, hello jógásaim, tanítványaim, alkalmankénti óralátogatóim! Csodaszép tavaszunk van, észrevetted?! Ha nem, akkor állj meg egy kicsit, napfürdőzz, töltekezz és légy csendben egy kicsit. Halld meg a madarakat, illatozd a friss, zöldellő bimbók, rügyek és...
Hogy telik a 2019-es év?
Hogy megy nektek a 2019-es év? Merre vagytok? Hogy érzitek magatok? A január meglepetéssel indult számomra, mert elmaradoztok az órákról. Régi vendégeim és újak úgy látom nehezen indultok be. Elismerem voltak a január elmúlt napjaiban nehezebb energiával teli napok,...
Hello Január
Sziasztok, valami azt sugja – es persze jo paran irtatok mar nekem – hogy mar nagyon jonnetek jogazni. 🙂 Epp utazom, ezert mobilrol irok nektek elnezest az ekezetek nelkulisegtol de max egy ket helyen vicces lesz a szoveg. 😀 Hetfotol nyit a studio, hogy...
Goodbye 2018
Az év vége oly gyorsan robog a vége felé, mint ahogyan robog velem ez a vonat a havas tájon. Szomorkodásra nem látom az okot, hisz inkább az újjal és az elmúlás okozta változással foglalkozom. E téma nagy hangsúlyt kapott nálam ebben az évben. Megtapasztaltam, hogy...
Hello december
Szép fehér tájjal köszöntött be a december és egy hétvégével. Megfigyeltétek a természet színének és fényének, télvíz idején a sötétségnek rátok tett hatását? Lehet jó is abban, hogy hamarabb sötétedik! Például a szervezet hamarabb jelzi, hogy alvásra van szüksége....
Hello November
A november úgy osont be a naptárba, hogy észre sem vettük. Az idő még mindig enyhe, napfényes, a természet lassan készül a téli elcsendesedésére. A téli elcsendesedésre az alábbi programokat kínálom a FreshUp Yogával: Vipassana meditációs csend elvonulás november...