Csodás jógafilozófikus témát tovább boncolgatjuk!
Egy régi tradíciókon alapuló életmód, erős filozófiai gyökerekkel. A jógát sokan a háttérismeretek nélkül csinálják. Ha ennél több nem érdekel, akkor úgy van jó, ahogy csinálod. Ha viszont a jógagyakorlásod szeretnéd elmélyíteni, jobban rálátni és megérteni önmagad a fejlődés útján, akkor a köztünk a helyed.
Ezen a workshopon megismered a jógafilózófia további alapjait és összefüggéseit, amely egy fantasztikus felismeréshez vezet majd el Téged: miszerint “mindezt” (vagy ezek egyes részeit) átültetve a való életebe, teljesebb és kiegyensúlyozottabb életet élhetsz önmagaddal.
A workshop témája rávilágít még olyan pontokra, amelyekkel a jógagyakorlásodban eddig – talán – még meg nem magyarázott “mit miért teszel”-re választ kaphatsz.
A program része a jógagyakorlás is: pranayama, ászana, koncentráció, meditáció, és építő jellegű gyakorlás a jógafilozófia jegyében.
Gyere el, ismerd meg és ültesd át a jógafilozófia alapjait a gyakorlati életedbe!
Időtartam: 3 óra
Megjegyzés: a workshopon való részvétel nem igényel előképzettséget.
Ezek is érdekelhetnek:
Meditációs workshop I. – bevezetés a meditációba
Stresszmentes relaxáció I.
Meditációs workshop II.
Meditációs csend elvonulás – 2019. március
Ahol a jógafilozófia találkozik a gyakorlattal II.
Az Ayurvéda alapjai I.
Ayurvéda és jóga életmód tábor
Meditációs workshop III. – taoista energiakeringetés
Workshop vezető: FreshUp Ági
FreshUp Yoga Academy
Bejelentkezés
Foglalás lezárva erre az eseményre.